«Арт-терапия исцеляет людей»: в Пушкинском Центре социального обслуживания снимают стресс с помощью китайской живописи
В Пушкино, в Центре социального обслуживания и реабилитации «Пушкинский», начали проводить занятия по арт-терапии – психологической практике с элементами рисования. Этой техникой получатели социальных услуг и посетители дневного отделения занимаются совсем под руководством профессионального живописца.
«Я начала вести арт-терапию в Центре социального обслуживания по зову сердца – занятия провожу бесплатно. Арт-терапия с помощью искусства исцеляет людей и помогает им избавиться от стресса. В ней очень много простых в исполнении и лаконичных техник, с помощью которых можно получать большую пользу для здоровья. На данный момент мы с моими подопечными изучаем китайскую живопись У-Син, которой более двух тысяч лет. Это графика, тушь и акварель, которая достаточно проста в исполнении и даёт выходе красивую картину. Перед началом занятия мы делаем дыхательные упражнения, а затем начинаем рисовать, погружаясь в процесс и забывая свои негативные эмоции», – рассказала художник, арт-терапевт, член Союза художников России и Москвы Елена Комарова.
По её словам, для работы необходимы бумага, тушь, акварель или акрил. Не имеет никакого значения, умеет человек рисовать или нет, главное – желание. Все работы делаются с опорой на референсы – это специальные образцы.
«Сегодня мы рисовали Лотос – один из главных символов китайской живописи. Он обозначает, что душа человека всегда чиста – в любых ситуациях и обстоятельствах с неё, как с лотоса, всё скатывается и она остаётся белоснежной. Тем самым я настраиваю участников занятия решать свои проблемы позитивно, спокойно, избегая стрессовых ситуаций. Мы делаем акцент не на результат, а на сам процесс работы. Тем не менее в ходе практики многие постепенно получают прекрасный результат. Это очень радует и мотивирует, и таким образом достигается лечебная цель арт-терапии», – поясняет художница.
Она отмечает, что с каждым занятием работы будут усложняться композиционно, что даст возможность освоить больше техник, позволяющих снять стресс. Участники мастер-класса ранее уже изображали бамбук, а сейчас учатся графически и живописно пользоваться тушью, вводить в рисунок новые краски и создавать уникальный образ. Аудитория вмещает до 15 человек, все обучающиеся хорошо реагируют на технику У-Син – она даёт хороший терапевтический результат.
«У меня очень комфортные ощущения от этих занятий, я уже создала несколько акварелей, а дети поместили их рамки и развесили в прихожей. Признаюсь, я искренне удивлена своим способностям в этой сфере и готова идти дальше такому интересному пути», – поделилась участница занятий Вера.
Текст, фото и видео: Ольга Шеметова
В Пушкино, в Центре социального обслуживания и реабилитации «Пушкинский», начали проводить занятия по арт-терапии – психологической практике с элементами рисования. Этой техникой получатели социальных услуг и посетители дневного отделения занимаются совсем под руководством профессионального живописца.
«Я начала вести арт-терапию в Центре социального обслуживания по зову сердца – занятия провожу бесплатно. Арт-терапия с помощью искусства исцеляет людей и помогает им избавиться от стресса. В ней очень много простых в исполнении и лаконичных техник, с помощью которых можно получать большую пользу для здоровья. На данный момент мы с моими подопечными изучаем китайскую живопись У-Син, которой более двух тысяч лет. Это графика, тушь и акварель, которая достаточно проста в исполнении и даёт выходе красивую картину. Перед началом занятия мы делаем дыхательные упражнения, а затем начинаем рисовать, погружаясь в процесс и забывая свои негативные эмоции», – рассказала художник, арт-терапевт, член Союза художников России и Москвы Елена Комарова.
По её словам, для работы необходимы бумага, тушь, акварель или акрил. Не имеет никакого значения, умеет человек рисовать или нет, главное – желание. Все работы делаются с опорой на референсы – это специальные образцы.
«Сегодня мы рисовали Лотос – один из главных символов китайской живописи. Он обозначает, что душа человека всегда чиста – в любых ситуациях и обстоятельствах с неё, как с лотоса, всё скатывается и она остаётся белоснежной. Тем самым я настраиваю участников занятия решать свои проблемы позитивно, спокойно, избегая стрессовых ситуаций. Мы делаем акцент не на результат, а на сам процесс работы. Тем не менее в ходе практики многие постепенно получают прекрасный результат. Это очень радует и мотивирует, и таким образом достигается лечебная цель арт-терапии», – поясняет художница.
Она отмечает, что с каждым занятием работы будут усложняться композиционно, что даст возможность освоить больше техник, позволяющих снять стресс. Участники мастер-класса ранее уже изображали бамбук, а сейчас учатся графически и живописно пользоваться тушью, вводить в рисунок новые краски и создавать уникальный образ. Аудитория вмещает до 15 человек, все обучающиеся хорошо реагируют на технику У-Син – она даёт хороший терапевтический результат.
«У меня очень комфортные ощущения от этих занятий, я уже создала несколько акварелей, а дети поместили их рамки и развесили в прихожей. Признаюсь, я искренне удивлена своим способностям в этой сфере и готова идти дальше такому интересному пути», – поделилась участница занятий Вера.
Текст, фото и видео: Ольга Шеметова
