«Проживать стресс и справляться с эмоциями»: в Ивантеевке дети с ОВЗ и молодые мамы реабилитируются через движение
В комплексном центре социального обслуживания и реабилитации «Пушкинский» в Ивантеевке впервые в рамках проекта «Мамино время» прошло мероприятие «Движение к переменам». На нём получатели социальных услуг занялись укрепляющей гимнастикой.
«Танцевально-двигательное мероприятие, в котором приняли участие дети с ОВЗ вместе с родителями, а также молодые мамы и взрослые инвалиды прошло под руководством неравнодушного человека – психолога Татьяны из Ивантеевки. Ей помогали специалисты нашего Центра по реабилитационной работе. Встреча была направлена на раскрепощение и двигательную активность детей и взрослых. Психолог использовала дыхательные практики, которые помогли установить контакт с собственным телом и зарядили энергией каждого участника. Все присутствующие ощутили положительное влияние движения и танца на настроение», – рассказала специалист по реабилитационной работе КЦСОиР «Пушкинский» Мария Лятина.
По её словам, участники занятия через движение сбрасывали напряжение, пробуждали свою силу и энергию и улучшали настроение.
«Я рада была сегодня провести это реабилитационное занятие. И приятно удивлена тем, насколько дети активно в него включились, а за ними подтянулись и люди постарше. Движение в нашей жизни очень ценно, оно помогает нам идти вперед, проживать свои стрессовые состояния и справляться с эмоциями. Превращая движения в танец, людям гораздо проще приходить эмоциональному равновесию. Ведь наше тело неразрывно связано с нашими внутренними переживаниями», – пояснила психолог.
Далее Татьяна отметила, что приглашает присоединяться к таким встречам как можно больше получателей социальных услуг, особенно молодых мам. Она планирует рассказать им, как движение влияет на душевное состояние человека, и что каждый может сделать уже сегодня, чтобы почувствовать себя гораздо лучше.
«Нам с дочкой всё очень понравилось – было весело и задорно! Мы будем ждать новых встреч, впечатлений и наполняться ими на этих замечательных курсах реабилитации», – поделилась Наталья, мама маленькой Алисы.
Тест, фото, видео: Ольга Шеметова