Врач женской консультации Лилия Иващенко рассказала о школе для беременных в Лыткарине
В женской консультации городского округа Лыткарино работает «Школа будущих мам», в курс которой входит 4 лекции.
Первая лекция – это лекция по питанию беременной женщины, которая рекомендована с первого дня беременности. Туда входят особенности питания беременной женщины, какие продукты лучше выбирать во время этого периода. Есть продукты питания, которые желательно оставить в стороне на время беременности. Некоторые продукты помогут мозгу ребёнка развиться во время беременности лучше. Нужно знать, какие продукты помогут маме оставаться здоровой до самого конца беременности и родить здорового малыша.
Вторая тема из цикла — беременность. Девушки и женщины должны понять, как работает женский организм.
«Я столкнулась с ситуацией, когда молодые женщины не понимают работу собственного организма. Они не считывают информацию с тех сигналов, которые подаются во время беременности. Конечно, эта тема на всю оставшуюся жизнь будет им помогать и в планировании следующей беременности», ˗ сказала медицинский психолог, клинический психолог Лилия Иващенко.
Две темы, которые рекомендуются после 30 недель ˗ это тема по родам и по послеродовому периоду: «Роды без боли и страха». «Как настроиться на благополучные роды и получить удовольствие от процесса родов»; «Как правильно вести себя в родах: техники дыхания в родах на разных этапах родовой деятельности, методы самомассажа для самообезболивания, психологические методы самообезболивания, правильное поведение в потужном периоде» ˗ всё это входит в третью тему из цикла «Школы для беременных».
«Рождение ребёнка ˗ это счастье, поэтому этот день должен быть самым радостным в жизни женщины. Важно понимать, как его правильно пережить, отнестись к самой родовой деятельности, пережить схватки, болевой синдром. Наш мозг имеет пластичную ситуацию, когда он может переключаться на те события, которые он посчитает для себя важными, поэтому мы учимся правильно дышать и применять техники самомассажа именно во время родовой деятельности», ˗ сказала Лилия Иващенко.
Тема послеродового периода рекомендуется после 30 недель беременности. Он включает в себя гигиену во время этого периода, грудное вскармливание, питание после родов, так как малыш уже родился, но он также продолжает получать от мамы все необходимые витамины и минералы.
«Во время беременности беременная женщина должна получать удовольствие от самого процесса. Конечно, большая часть её окружения должна обеспечить ей достаточный комфорт и психологическую помощь», ˗ сказала Лилия Иващенко.
В женской консультации городского округа Лыткарино есть расписание: в регистратуре оно вывешивается один раз на весь месяц. Лекции проходят в кабинете психолога, где есть кинопроектор, экран. Вся важная информация выводится на экран.
Текст, фото: Мария Красс
Видео: Владимир Думчев
В женской консультации городского округа Лыткарино работает «Школа будущих мам», в курс которой входит 4 лекции.
Первая лекция – это лекция по питанию беременной женщины, которая рекомендована с первого дня беременности. Туда входят особенности питания беременной женщины, какие продукты лучше выбирать во время этого периода. Есть продукты питания, которые желательно оставить в стороне на время беременности. Некоторые продукты помогут мозгу ребёнка развиться во время беременности лучше. Нужно знать, какие продукты помогут маме оставаться здоровой до самого конца беременности и родить здорового малыша.
Вторая тема из цикла — беременность. Девушки и женщины должны понять, как работает женский организм.
«Я столкнулась с ситуацией, когда молодые женщины не понимают работу собственного организма. Они не считывают информацию с тех сигналов, которые подаются во время беременности. Конечно, эта тема на всю оставшуюся жизнь будет им помогать и в планировании следующей беременности», ˗ сказала медицинский психолог, клинический психолог Лилия Иващенко.
Две темы, которые рекомендуются после 30 недель ˗ это тема по родам и по послеродовому периоду: «Роды без боли и страха». «Как настроиться на благополучные роды и получить удовольствие от процесса родов»; «Как правильно вести себя в родах: техники дыхания в родах на разных этапах родовой деятельности, методы самомассажа для самообезболивания, психологические методы самообезболивания, правильное поведение в потужном периоде» ˗ всё это входит в третью тему из цикла «Школы для беременных».
«Рождение ребёнка ˗ это счастье, поэтому этот день должен быть самым радостным в жизни женщины. Важно понимать, как его правильно пережить, отнестись к самой родовой деятельности, пережить схватки, болевой синдром. Наш мозг имеет пластичную ситуацию, когда он может переключаться на те события, которые он посчитает для себя важными, поэтому мы учимся правильно дышать и применять техники самомассажа именно во время родовой деятельности», ˗ сказала Лилия Иващенко.
Тема послеродового периода рекомендуется после 30 недель беременности. Он включает в себя гигиену во время этого периода, грудное вскармливание, питание после родов, так как малыш уже родился, но он также продолжает получать от мамы все необходимые витамины и минералы.
«Во время беременности беременная женщина должна получать удовольствие от самого процесса. Конечно, большая часть её окружения должна обеспечить ей достаточный комфорт и психологическую помощь», ˗ сказала Лилия Иващенко.
В женской консультации городского округа Лыткарино есть расписание: в регистратуре оно вывешивается один раз на весь месяц. Лекции проходят в кабинете психолога, где есть кинопроектор, экран. Вся важная информация выводится на экран.
Текст, фото: Мария Красс
Видео: Владимир Думчев
