Новые секции для людей старшего поколения открылись в клубе «Активное долголетие» в Звенигороде.

Любителям активного отдыха «серебряного возраста» предлагают посещать бесплатно занятия по тяжёлой атлетике. Такие тренировки на стадионе «Спартак» теперь проводит два раза в неделю известный советский и российский спортсмен — Лев Шпринц. 

Тяжелоатлет стоял у истоков зарождения пауэрлифтинга в СССР и сыграл ключевую роль в появлении первой независимой федерации пауэрлифтинга в России. Этот силовой вид спорта в советское время приобрёл огромную популярность. 

Заниматься в секции тяжёлой атлетики теперь могут все желающие долголеты. 

На спортивной площадке рядом с клубом «Активное долголетие» в квартале Маяковского стартовали занятия аэробикой. 

Записаться в секции можно очно в клубе «Активное долголетие».

С сентября в офисе долголетов в квартале Маяковского возобновят работу по расписанию кружки дыхательной гимнастики, йоги, северной ходьбы, пилатеса, психологии, вокала, танцев и вязания..  

Как рассказали в клубе «Активное долголетие» в Звенигороде, в этом году планируют составить расписание творческих и музыкально-литературных встреч, которые пройдут в клубе.

«Мы устраиваем для долголетов экскурсии в музеи и монастыри в исторических городах Подмосковья: желающих отправиться в такие поездки много. В целом, клуб «Активное долголетие» в Звенигороде посещает около 960 долголетов. И это хороший показатель того, что бесплатные занятия и секции для пожилых людей подьзуются спросом», — отметили в клубе «Активное долголетие» в Звенигороде. 

Примечательно, что долголеты из Звенигорода выезжают на окружные и областные соревнования, участвуют в патриотических акциях и митингах, а также в городских мероприятиях.

На днях Антонина Шутенко из Звенигорода заняла первое место на соревнованиях по игре в шашки, которые проходили в Одинцово. Теперь победительница поедет на областные состязания, где представит Одинцовский округ. 

Представительницы прекрасного пола из клуба «Активное долголетие» приняли участие в окружном празднике, посвящённом Яблочному Спасу. Общественницы из звенигородского клуба долголетов придумали костюмы для празднества, а со своим яблочным пирогом заняли первое место.

В Министерстве социального развития региона отметили, что все занятия в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» проводятся бесплатно. Здесь можно найти занятие на любой вкус — спорт, творчество, креативные съемки, выращивание экзотических фрутков и растений, изучение языков, реализация своего хобби на широкую аудиторию и даже помощь участникам СВО.

В ведомстве сообщили, что участниками проекта могут стать мужчины старше 60 лет и женщины старше 55 лет. Ознакомиться с активностями и записаться на ближайшее занятие можно на портале dolgoletie.mosreg.ru.

Хавива Фонина