В городе Шатура, у центральной сцены городского парка, волонтеры Кервского ДК «Респект» провели мероприятие «Мы за спорт! Мы против вредных привычек», посвящённое пользе здорового образа жизни. Они рассказали посетителям парка о том, как правильное питание, физические упражнения и позитивное мышление могут положительно повлиять на здоровье и общее самочувствие. Горожане узнали, как правильное питание обогащает организм необходимыми питательными веществами, а регулярная утренняя зарядка помогает поддерживать тонус мышц и укреплять сердечно-сосудистую систему.

«Посетители мероприятия узнали о важности поддержания баланса между работой и отдыхом, о вреде вредных привычек и о том, как позитивное мышление способствует улучшению общего самочувствия. Эта информация была не только полезной, но и побудила участников задуматься о своём образе жизни и внести позитивные изменения», — рассказала работник Дома культуры Евгения Базюкина.

После теоретической части программы гости парка приняли участие в мастер-классе по боксу, который провёл Данила Рысенков, показавший основные приёмы и техники защиты.

«После обучения основам бокса, все желающие сделали разминку и выполнили несколько несложных упражнений, которые помогли им почувствовать прилив энергии и бодрости. Мастер-класс по боксу познакомил участников поближе с этим видом спорта», — отметил Данила Рысенков.

С подробным расписанием мероприятий в парке можно ознакомится в телеграмм-канале «Афиша Шатура».

Фото, видео, текст Михаил Мартыненко