Неделя ответственного отношения к сердцу проходит в лобненской городской больнице
В Лобне с 23 по 29 сентября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная к Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября. Врачи предупреждают жителей города о необходимости соблюдения мер предосторожности для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.
«К сожалению, в нашей стране сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место по уровню смертности. Все мы понимаем, что сердце – это главный орган в организме человека, и его нужно беречь», — сказал врач-терапевт ЛЦГБ Дмитрий Смирнов.
Он добавил, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важно вести здоровый образ жизни. Прежде всего, следует внимательно относиться к своему питанию: увеличивать потребление овощей, фруктов, клетчатки и зелени, а также исключить жирные сорта мяса, газированные напитки и алкоголь. Также необходимы физические нагрузки – не менее 30 минут ежедневно. Оптимальными видами активности являются спокойная ходьба, велосипедные прогулки, плавание или скандинавская ходьба.
По словам Смирнова, на проблемы с сердцем могут указывать такие симптомы, как одышка, дискомфорт за грудиной, а также боли давящего или колющего характера. При наличии этих симптомов следует срочно обратиться к врачу.
Выявить предрасположенность человека к сердечно-сосудистым заболеваниям можно в процессе диспансеризации.
В коридорах поликлиники в Лобне установлены стенды с информацией для жителей города о необходимости ежегодного прохождения диспансеризации для пациентов старше 40 лет. Процедура включает анкетирование, сбор антропометрических данных (роста и веса), измерение артериального давления, а также определение уровня глюкозы и холестерина.
Текст, фото, видео: Юлия Смагринская
В Лобне с 23 по 29 сентября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная к Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября. Врачи предупреждают жителей города о необходимости соблюдения мер предосторожности для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.
«К сожалению, в нашей стране сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место по уровню смертности. Все мы понимаем, что сердце – это главный орган в организме человека, и его нужно беречь», — сказал врач-терапевт ЛЦГБ Дмитрий Смирнов.
Он добавил, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важно вести здоровый образ жизни. Прежде всего, следует внимательно относиться к своему питанию: увеличивать потребление овощей, фруктов, клетчатки и зелени, а также исключить жирные сорта мяса, газированные напитки и алкоголь. Также необходимы физические нагрузки – не менее 30 минут ежедневно. Оптимальными видами активности являются спокойная ходьба, велосипедные прогулки, плавание или скандинавская ходьба.
По словам Смирнова, на проблемы с сердцем могут указывать такие симптомы, как одышка, дискомфорт за грудиной, а также боли давящего или колющего характера. При наличии этих симптомов следует срочно обратиться к врачу.
Выявить предрасположенность человека к сердечно-сосудистым заболеваниям можно в процессе диспансеризации.
В коридорах поликлиники в Лобне установлены стенды с информацией для жителей города о необходимости ежегодного прохождения диспансеризации для пациентов старше 40 лет. Процедура включает анкетирование, сбор антропометрических данных (роста и веса), измерение артериального давления, а также определение уровня глюкозы и холестерина.
Текст, фото, видео: Юлия Смагринская
