В Лобне стартовал новый проект по психологической поддержке участников СВО и их семей. Его организовала психолог Татьяна Янченко. Инициатива реализуется в рамках всероссийского движения «Вместе сильнее». Она включает в себя встречи, на которых каждый сможет обсудить волнующие его вопросы.

«Когда человек изо дня в день решает боевые задачи, поставленные командованием, у него формируются определённые качества характера. Это спокойствие, стойкость, выдержка, выносливость, командный дух и исполнительность — всё это делает его более жёстким. Строгая иерархия, необходимая для выполнения боевых задач, трансформирует его стиль общения», — объясняет Татьяна Янченко.

Психолог поделится с участниками встреч методами адаптации в обществе. Обсудит техники работы со страхами, депрессией, повышенной тревожностью и вспышками агрессии. Участники освоят дыхательные практики, которые помогут стабилизировать эмоциональное состояние и достичь душевного равновесия.

Первая встреча с психологом прошла в середине октября в Центральной библиотеке Лобни. Участие в терапевтической группе бесплатное, но требуется предварительная запись по телефону +7 (920) 603-90-03.

Текст, фото, видео: Юлия Смагринская