Спорт 30 октября 2024 11:09

Что объединяет футбол, шахматы, единоборства и танец рассказал преподаватель из Домодедова в День тренера

Автор: Анастасия Сараева Место: г. Домодедово Городской округ: Домодедово

Единственный преподаватель городского округа Домодедово по боевому искусству капоэйра Николай Люкшин тренирует детей в спортивном клубе «Пересвет».

В День тренера он рассказал о том, что такое капоэйра. По его словам, это боевое искусство, которое объединяет футбол, шахматы, единоборства и танец.

«Что касается части футбола – это выносливость и физподготовка. Шахматы – мышление, умение чувствовать соперника и поочерёдный ход. Капоэйра – это прикладное искусство, которое включает в себя удары и защитную технику. Музыка в капоэйре имеет свой уникальный ритм, что позволяет спортсмену сконцентрироваться на поединке. Музыка – неотъемлемая часть капоэйры. На тренировках ей уделяется особое внимание», – рассказал тренер-преподаватель по боевому искусству капоэйра СК «Пересвет» Николай Люкшин. 

Николай начал заниматься капоэйрой в семь лет, всего в спорте уже 15 лет. Сейчас ему 23 года, из них преподаёт пять лет. 

«На путь преподавателя по капоэйре меня поставил мой тренер, замотивировал. Я захотел тоже обучать, тренировать и передавать опыт», – рассказал Николай Люкшин. 

В 15 лет Николай начал помогать тренеру заниматься с детьми младшего возраста. 

Полученных знаний, тренировочного и соревновательного опыта ему было достаточно, чтобы уже в 18 лет открыть свою первую группу по этому боевому искусству. 

Два года назад прошёл курсы повышения квалификации на тренера-преподавателя. 

У Николая Люкшина звание инструктора второй степени, достигнув которого он продолжает своё обучение и преподавать, вносить вклад в развитие своих детских групп. При этом обладатель уровня тренер-преподаватель должен быть не просто пластичным, но и знать минимум 10 ритмов беримбау.

«У меня восьмой зелёный-зелёный пояс или monitor II, звание инструктора второй степени. Буду стремиться и надеюсь получить пояс мастера через 10 – 15 лет», – поделился Николай Люкшин.

В спортивном клубе «Пересвет» Николай тренирует две группы детей. Одна из них для детей от трёх лет, вторая – старшая от семи. 

«У малышей занятия больше направлены на общефизическую подготовку, это подготовительная группа, чтобы познавать азы балансы, атаки и защиты. Укрепляем физическую форму детей и по достижении семи лет они будут готовы перейти в старшую группу. В ней мы изучаем «чистую» капоэйру, как она есть. Ставлю ударную и защитную технику, сложную акробатику и подключаю музыкальное сопровождение», – прокомментировал тренер.

Николай Люкшин – неоднократный чемпион внутришкольных соревнований по капоэйре Capoeira Camara. С 2010 по 2020 годы Николай защищал честь г. о. Домодедово на чемпионате, кубке России и Москвы.

Фото, видео, текст – Анастасия Сараева

Всего: 25
00:00:31
/mediabank_mount//53072/7b8a49174fa991e08ad37f137df97042.jpg
#0001151624
30-10-2024
00:00:27
/mediabank_mount//53072/0871656511560b0e70cd32a7060720b8.jpg
#0001151625
30-10-2024
00:00:20
/mediabank_mount//53072/924e2cefa6631e3623a650fbd309fcb1.jpg
#0001151626
30-10-2024
00:00:21
/mediabank_mount//53072/2e8c7b359f9b9b6431c4e0d30717c4d9.jpg
#0001151627
30-10-2024
00:00:32
/mediabank_mount//53072/456ca43f1a1589f172577653a4652108.jpg
#0001151628
30-10-2024
00:00:16
/mediabank_mount//53072/9e82f0ea35f00ab7f5e5b64ef27d0b6e.jpg
#0001151629
30-10-2024
00:00:33
/mediabank_mount//53072/787e65a85c705f1cd8b229c1148de095.jpg
Тренер-преподаватель по боевому искусству капоэйра СК «Пересвет» Николай Люкшин
30-10-2024
00:00:16
/mediabank_mount//53072/c65d0bbb368db072773677c5ae02345c.jpg
Тренер-преподаватель по боевому искусству капоэйра СК «Пересвет» Николай Люкшин
30-10-2024
00:00:21
/mediabank_mount//53072/12042eb287f056418ba9da4b22edc1cc.jpg
Тренер-преподаватель по боевому искусству капоэйра СК «Пересвет» Николай Люкшин
30-10-2024
00:00:38
/mediabank_mount//53072/962687b6b1db42c9312205fe571f071e.jpg
Тренер-преподаватель по боевому искусству капоэйра СК «Пересвет» Николай Люкшин
30-10-2024
00:00:52
/mediabank_mount//53072/4a11af78a4abccd8c004252e35d7fe5c.jpg
Тренер-преподаватель по боевому искусству капоэйра СК «Пересвет» Николай Люкшин
30-10-2024
Подмосковье, Домодедово, День тренера , Спортвный клуб , Капоэйра , Зеленый пояс ,
#0001151638
30-10-2024
Подмосковье, Домодедово, День тренера , Спортвный клуб , Капоэйра , Зеленый пояс ,
#0001151639
30-10-2024
Подмосковье, Домодедово, День тренера , Спортвный клуб , Капоэйра , Зеленый пояс ,
#0001151640
30-10-2024
Подмосковье, Домодедово, День тренера , Спортвный клуб , Капоэйра , Зеленый пояс ,
#0001151641
30-10-2024
Подмосковье, Домодедово, День тренера , Спортвный клуб , Капоэйра , Зеленый пояс ,
#0001151642
30-10-2024
Подмосковье, Домодедово, День тренера , Спортвный клуб , Капоэйра , Зеленый пояс ,
#0001151643
30-10-2024
Подмосковье, Домодедово, День тренера , Спортвный клуб , Капоэйра , Зеленый пояс ,
#0001151644
30-10-2024
Подмосковье, Домодедово, День тренера , Спортвный клуб , Капоэйра , Зеленый пояс ,
#0001151645
30-10-2024
Подмосковье, Домодедово, День тренера , Спортвный клуб , Капоэйра , Зеленый пояс ,
#0001151646
30-10-2024
Подмосковье, Домодедово, День тренера , Спортвный клуб , Капоэйра , Зеленый пояс ,
#0001151647
30-10-2024
Подмосковье, Домодедово, День тренера , Спортвный клуб , Капоэйра , Зеленый пояс ,
#0001151648
30-10-2024
Подмосковье, Домодедово, День тренера , Спортвный клуб , Капоэйра , Зеленый пояс ,
#0001151649
30-10-2024
Подмосковье, Домодедово, День тренера , Спортвный клуб , Капоэйра , Зеленый пояс ,
#0001151650
30-10-2024
Подмосковье, Домодедово, День тренера , Спортвный клуб , Капоэйра , Зеленый пояс ,
#0001151651
30-10-2024