Эндокринолог Дубненской больницы дала советы по профилактике сахарного диабета у детей
Городской округ Дубна, Дубненская больница, детская поликлиника №1, ул. 9 мая 7В
Нина Копосова – детский эндокринолог с 46-летним стажем. Она принимает маленьких пациентов и ведёт Школу сахарного диабета. В честь недели борьбы с диабетом Нина Васильевна рассказала, как у детей возникает это заболевание и как до него не довести.
«Многие родители думают, что диабет бывает от переедания сладкого, но это не так. Чтобы возник сахарный диабет I типа, нужны три условия: наследственность, неправильный образ жизни (стрессы, вирусные заболевания), снижение иммунитета. Когда эти три фактора складываются, возникает аутоиммунный процесс в поджелудочной железе – разрушаются бета-клетки, которые перерабатывают инсулин», — объяснила врач механизм появления заболевания.
Постепенно инсулина в организме становится мало. Возникают симптомы диабета: много мочи, жажда, ребенок постоянно худеет, хотя много ест. Нина Копосова, подчеркивает: инсулин – это ключик, который открывает клетку для прохождения глюкозы. Когда она усваивается правильно, правильно усваиваются и белки, и жиры.
Профилактика сахарного диабета — усиление иммунитета правильным образом питания. Питаться необходимо согласно пищевой пирамиде. В ее основании зерновые продукты, далее – овощи и фрукты. На третьем месте мясо и молочные продукты, на вершине – сладости, жиры и масла. От основания к вершине уменьшается суточная норма тех или иных продуктов.
«Сладости есть можно, но нужно научить ребенка есть их правильно. В первую очередь сахар нужно брать из овощей и фруктов. На фоне физической активности мышцы требуют много глюкозы: можно съесть любой быстрый углевод – шоколадку, мороженое. Он правильно усвоится и не навредит. Сладкое лучше есть на десерт: съел основное блюдо – заслужил сладости», — подчеркивает Нина Копосова. Она добавила, что головной мозг работает только за счет энергии глюкозы. В первую очередь она берётся из зерновых, овощей и фруктов. Благодаря достаточному количеству углеводов ребенок успешно переносит нагрузки.
Ежегодно 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом.
Автор текста, фото и видео: Арина Кузнецова
Городской округ Дубна, Дубненская больница, детская поликлиника №1, ул. 9 мая 7В
Нина Копосова – детский эндокринолог с 46-летним стажем. Она принимает маленьких пациентов и ведёт Школу сахарного диабета. В честь недели борьбы с диабетом Нина Васильевна рассказала, как у детей возникает это заболевание и как до него не довести.
«Многие родители думают, что диабет бывает от переедания сладкого, но это не так. Чтобы возник сахарный диабет I типа, нужны три условия: наследственность, неправильный образ жизни (стрессы, вирусные заболевания), снижение иммунитета. Когда эти три фактора складываются, возникает аутоиммунный процесс в поджелудочной железе – разрушаются бета-клетки, которые перерабатывают инсулин», — объяснила врач механизм появления заболевания.
Постепенно инсулина в организме становится мало. Возникают симптомы диабета: много мочи, жажда, ребенок постоянно худеет, хотя много ест. Нина Копосова, подчеркивает: инсулин – это ключик, который открывает клетку для прохождения глюкозы. Когда она усваивается правильно, правильно усваиваются и белки, и жиры.
Профилактика сахарного диабета — усиление иммунитета правильным образом питания. Питаться необходимо согласно пищевой пирамиде. В ее основании зерновые продукты, далее – овощи и фрукты. На третьем месте мясо и молочные продукты, на вершине – сладости, жиры и масла. От основания к вершине уменьшается суточная норма тех или иных продуктов.
«Сладости есть можно, но нужно научить ребенка есть их правильно. В первую очередь сахар нужно брать из овощей и фруктов. На фоне физической активности мышцы требуют много глюкозы: можно съесть любой быстрый углевод – шоколадку, мороженое. Он правильно усвоится и не навредит. Сладкое лучше есть на десерт: съел основное блюдо – заслужил сладости», — подчеркивает Нина Копосова. Она добавила, что головной мозг работает только за счет энергии глюкозы. В первую очередь она берётся из зерновых, овощей и фруктов. Благодаря достаточному количеству углеводов ребенок успешно переносит нагрузки.
Ежегодно 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом.
Автор текста, фото и видео: Арина Кузнецова
