Раменский г.о., г. Раменское, ул. Советская, Центральная городская библиотека.

Занятие «Школы здоровья» Раменской больницы было посвящено питанию в новогодние праздники. Лекцию провела заведующая отделением «Центр здоровья» врач-физиотерапевт Виктория Догорян.

Специалист порекомендовала следовать нескольким основным правилам, чтобы избежать неприятных последствий в новогоднюю ночь.  

«Не пренебрегайте ужином. Не дожидайтесь полуночи, чтобы сесть за новогодний стол, а постарайтесь не выбиваться из своего привычного режима питания. Так вы сможете избежать переедания во время праздничного застолья. Не смешивайте спиртные напитки. Не стоит запивать алкоголь сладкими соками и газированной водой, а также закусывать фруктами. Большой вред организму наносят алкогольные коктейли, в состав которых зачастую входят несовместимые компоненты. Настоятельно рекомендую избегать употребления таких напитков», — рассказала Виктория Догорян.

В заключении беседы врач пожелала всем участникам встречи праздничного настроения, здоровья и долголетия. 

Также для всех желающих провели доврачебное тестирование — исследование сердца на современном портативном приборе  кардиовизоре. 

Занятия «Школы здоровья» Раменской больницы проходят регулярно. Встречи направлены на профилактику распространённых заболеваний и популяризацию здорового образа жизни. Мероприятия проводятся бесплатно для всех желающих в Центральной городской библиотеке.

Текст, медиа — Ирина Моисеева