Г.о. Домодедово, село Вельяминово, пляж «Вельяминовских моржей».

Члены клуба «Вельяминовские моржи» из городского округа Домодедово поделились, как готовиться к крещенским купаниям.

«В нашем пруду в Вельяминово нет течения, так что провалиться под лёд практически невозможно. Прорубь мы оградим деревянными балками для дополнительной безопасности, так что поплавать не получится», — отметил член клуба закаливания и зимнего плавания Александр Романов.

Александр занимается зимним плаванием уже восемь лет и считает, что даже опытным «моржам» не стоит пренебрегать правилами безопасности.

«Самое главное правило — никогда не прыгать в прорубь. Заходить в воду нужно медленно, чтобы организм привык к холодной воде. Также никогда нельзя плавать одному, всегда нужна подстраховка на всякий случай даже людям с опытом», — уточнил он.

В ночь с 18 на 19 января в пруду, где регулярно тренируются участники клуба, пройдут традиционные погружения в прорубь. Для удобства и безопасности неподготовленных участников перед крещенскими купаниями рабочие огородят прорубь деревянными брусьями, а в случае плохого самочувствия можно будет согреться в теплом помещении. 

Крещенские купания — значимая религиозная традиция, во время которой люди окунаются в прорубь или купель. Однако для тех, кто не закалён, это может быть сопряжено с рисками. Контакт с холодной водой способен вызвать судороги, а внезапный шок от низкой температуры может привести к неприятным последствиям. Поэтому строгое соблюдение техники безопасности крайне важно.

Хотя возрастных ограничений для участия в крещенских купаниях нет, противопоказания связаны с состоянием здоровья. Медицинская консультация перед началом зимнего плавания обязательна.

«У нас в клубе тренируются и дети с пяти лет, и пожилые люди. Самому старшему «моржу» недавно исполнилось 78 лет, и он активно участвует во всех соревнованиях», — добавил Александр.

Текст, фото, видео: Эдуард Стратонов.