Муниципальный округ Шатура, Шатурская больница, пр. Больничный, д. 2

В ближайшие выходные православные верующие отметят Крещение Господне. По традиции в ночь с 18 на 19 января многие планируют погрузиться в крещенские купели. О том, как сделать это правильно тем, кто впервые решился на такой шаг, рассказала заведующая поликлиникой №1 Шатурской больницы, врач-терапевт Елена Герасимова.

«В первую очередь, нужно проконсультироваться с врачом о наличии противопоказаний. Нельзя погружаться в холодную воду беременным женщинам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями нервной, мочеполовой, эндокринной и дыхательной систем. Категорически нельзя купаться в период обострения любых заболеваний, в том числе ОРВИ», — рассказала врач. 

Перед тем, как окунаться, нужно сделать разминку, а в воду заходить постепенно и пребывать в ней не более минуты. 

«Если вы делаете это впервые, ни в коем случае не ныряйте с головой, особенно если есть заболевания периферической нервной системы», — отметила Елена. 

Она добавила, что после выхода из проруби нужно надеть теплую одежду, нескользящую удобную обувь, пройти в теплое помещение и выпить чая.

«Обязательно выбирайте официальные купели. Здесь будут дежурить медработники, которые в случае непредвиденных ситуаций и ухудшения состояния окажут неотложную помощь», — говорит врач. 

Отметим, что в муниципальном округе Шатура организуют семь официальных мест для крещенских купаний. На площадках будут дежурить сотрудники полиции, МЧС, Шатурской больницы, ГИБДД.

Текст, фото и видео: Оксана Лапшина