Врач из Красногорска дала советы, как правильно подготовится к крещенским купаниям
Красногорск. Микрорайон Опалиха. Ул. Мира, дом №3. Амбулатория.
В ночь с 18 на 19 января в праздник Крещения Господня многие жители Красногорска традиционно принимают участие в купаниях в иорданях.
О том, как правильно подготовиться к купанию в ледяной воде, рассказала заведующая Опалиховской амбулаторией, врач-педиатр Ирина Игнатова.
«Многие думают, что купание в проруби – это способ закалить организм. Но это не совсем так. Закалка возможна для тех, кто регулярно практикует моржевание. Но если погружаться в ледяную воду всего лишь раз в год, это может стать серьёзным стрессом для организма. При купании происходит выброс адреналина, что вызывает спазм сосудов. Это может негативно сказаться на здоровье. И даже привести к инсультам, инфарктам и внезапной остановке сердца. Не рекомендуется погружаться в прорубь людям с хроническими заболеваниями, особенно сердечными. А также беременным женщинам и детям до семи лет», — отмечает Ирина Игнатова.
Врач рекомендует тем, кто решил окунуться в холодную воду, заранее подготовить свой организм. Для этого нужно обливаться холодной водой дома.
Окунаться следует только в специально оборудованных местах, где есть медики и спасатели. Раздеваться перед погружением нужно постепенно. И стараться максимально долго держать ноги в тепле. После выхода из воды необходимо обернуться в махровое полотенце и выпить горячего чаю. Важно помнить, что употребление алкоголя до и после купания строго запрещено.
Как отмечает настоятель Никольского Собора в Павшинской Пойме священник Василий Лосев, традиция купания в Крещение не является церковным таинством. Для верующих людей оно не является обязательным. Освящённая вода используется для причастия, то есть для внутреннего употребления. А купание — это скорее народная благочестивая традиция.
В этот праздничный день лучше посетить богослужение и принять участие в таинствах исповеди и причастия. Очищение грехов происходит не через купание в проруби, а через покаяние, исправление своей жизни и молитву.
В этом году на территории округа для жителей оборудуют семь мест для крещенских купаний.
Купель на территории Храма святой Елисаветы. Адрес: город Красногорск, улица Пушкина, вблизи дома №2 (время посещения: 18 января с 19:00 до 3:00, 19 января с 7:00 до 22:00).
Купель на территории Храма Великомученика Димитрия Солунского. Адрес: село Дмитровское, улица Центральная, вблизи дома №45А (время посещения: 18 января с 11:00 до 2:00, 19 января с 11:00 до 21:00).
Купель на территории около церкви Илии Пророка. Адрес: село Ильинское, улица Набережная, вблизи дома №3А (время посещения: 18 января с 18:00 до 2:00, 19 января с 8:00 до 22:00).
Купель на Никольском роднике. Адрес: рабочий посёлок Нахабино, улица Заречная, вблизи дома №30А (время посещения: 18 января с 18:00 до 21:00).
Купель на территории Храма Архангела Михаила. Адрес: посёлок городского тупа Путилково. Путилковское шоссе, вблизи дома №9, строения 1 (время посещения: 18 января с 19:30 до 3:00, 19 января с 8:00 до 19:00).
Купель на территории около Собора святителя Николая. Адрес: город Красногорск, улица Соборная, вблизи дома №1 (время посещения: 18 января с 19:00 до 2:00, 19 января с 12:00 до 19:00).
Купель на территории набережной реки Синичка (время посещения: 18 января с 18:00 до 3:00).
Медиа, текст, фото — Артём Мишуков
Красногорск. Микрорайон Опалиха. Ул. Мира, дом №3. Амбулатория.
В ночь с 18 на 19 января в праздник Крещения Господня многие жители Красногорска традиционно принимают участие в купаниях в иорданях.
О том, как правильно подготовиться к купанию в ледяной воде, рассказала заведующая Опалиховской амбулаторией, врач-педиатр Ирина Игнатова.
«Многие думают, что купание в проруби – это способ закалить организм. Но это не совсем так. Закалка возможна для тех, кто регулярно практикует моржевание. Но если погружаться в ледяную воду всего лишь раз в год, это может стать серьёзным стрессом для организма. При купании происходит выброс адреналина, что вызывает спазм сосудов. Это может негативно сказаться на здоровье. И даже привести к инсультам, инфарктам и внезапной остановке сердца. Не рекомендуется погружаться в прорубь людям с хроническими заболеваниями, особенно сердечными. А также беременным женщинам и детям до семи лет», — отмечает Ирина Игнатова.
Врач рекомендует тем, кто решил окунуться в холодную воду, заранее подготовить свой организм. Для этого нужно обливаться холодной водой дома.
Окунаться следует только в специально оборудованных местах, где есть медики и спасатели. Раздеваться перед погружением нужно постепенно. И стараться максимально долго держать ноги в тепле. После выхода из воды необходимо обернуться в махровое полотенце и выпить горячего чаю. Важно помнить, что употребление алкоголя до и после купания строго запрещено.
Как отмечает настоятель Никольского Собора в Павшинской Пойме священник Василий Лосев, традиция купания в Крещение не является церковным таинством. Для верующих людей оно не является обязательным. Освящённая вода используется для причастия, то есть для внутреннего употребления. А купание — это скорее народная благочестивая традиция.
В этот праздничный день лучше посетить богослужение и принять участие в таинствах исповеди и причастия. Очищение грехов происходит не через купание в проруби, а через покаяние, исправление своей жизни и молитву.
В этом году на территории округа для жителей оборудуют семь мест для крещенских купаний.
Купель на территории Храма святой Елисаветы. Адрес: город Красногорск, улица Пушкина, вблизи дома №2 (время посещения: 18 января с 19:00 до 3:00, 19 января с 7:00 до 22:00).
Купель на территории Храма Великомученика Димитрия Солунского. Адрес: село Дмитровское, улица Центральная, вблизи дома №45А (время посещения: 18 января с 11:00 до 2:00, 19 января с 11:00 до 21:00).
Купель на территории около церкви Илии Пророка. Адрес: село Ильинское, улица Набережная, вблизи дома №3А (время посещения: 18 января с 18:00 до 2:00, 19 января с 8:00 до 22:00).
Купель на Никольском роднике. Адрес: рабочий посёлок Нахабино, улица Заречная, вблизи дома №30А (время посещения: 18 января с 18:00 до 21:00).
Купель на территории Храма Архангела Михаила. Адрес: посёлок городского тупа Путилково. Путилковское шоссе, вблизи дома №9, строения 1 (время посещения: 18 января с 19:30 до 3:00, 19 января с 8:00 до 19:00).
Купель на территории около Собора святителя Николая. Адрес: город Красногорск, улица Соборная, вблизи дома №1 (время посещения: 18 января с 19:00 до 2:00, 19 января с 12:00 до 19:00).
Купель на территории набережной реки Синичка (время посещения: 18 января с 18:00 до 3:00).
Медиа, текст, фото — Артём Мишуков
