Раменский округ, г.Раменское, ул.Советская, Центральная городская библиотека.

Очередное занятие Школы здоровья Раменской больницы прошло в центральной городской библиотеке. Мероприятие посвящалось профилактике снижения зрения и заболеваний глаз. 

«Очень важным является правильное питание и соблюдение режима дня. Не стоит ложиться спать в позднее время. Это отрицательно влияет не только на органы зрения, но и на самочувствие в целом. Также необходимо употреблять пищу, богатую витаминами А, Е, С, каротином, лютеином, цинком или принимать витаминно-минеральные комплексы», — рассказала заведующая отделением «Центр здоровья» Раменской больницы Виктория Догорян. 

Врач продемонстрировала несколько упражнений, способствующих нормализации внутриглазного давления и уменьшению слезотечения. Виктория Борисовна отметила, что курсовой приём витаминов и регулярное выполнение специальной гимнастики поможет улучшить зрение в любом возрасте. 

После лекции все желающие смогли пройти доврачебное тестирование. Процедура включала измерение внутриглазного давления с помощью безконтактного прибора и определение витаминно-минерального профиля на портативном биоанализаторе. 

Текст, медиа: Ирина Моисеева