Общество Экономика Спецоперация Медицина Образование ЖКХ Эксклюзив Города Выездная администрация видео с коптера теракт этап отбора в общественную палату Каникулы в Подмосков Гастрономические бренды Приют для кошек Приют лучик СК РФ по РВСН нелегальные мигранты птицефабрика Петелино сезон самокатов сепзонэлектросамокатов заведующий личное первенство спортсмены с овз молодые журналисты профилактика онкологии портреты героев Герои города С Московский политех Производство домов Деревянные дома Книжный клуб тренеровка памятник воробьеву чемпионатное движение профессионалы Уникальное оборудование в детском саду младшие классы новый путепровод путепровод в красногорске путепровод в аникеевке Власиха ЖКХ и благоустройство алла прима Лухоицы памятник летчику каяки студия народных промыслов городецкая роспись производство крахмала переработка кукурузы конструкторское бюро ограждения установка оград изготовление ограждений сварочные работы экскурсовод всероссийский конкурс лучших проектов создания ко беседа с волонтрами Опора конвейер сортировка тюльпанов приемка тюльпанов обвязка вязальные аппараты Анна попова ремонт участка канализационной сети красноармейская 27 новый врач-педиатр китель героя массовая атака беспилотников Атака бпла прокат самокатов сезон проката самокатов балет тодес Спецслужбы потушили огонь комната боевой славы трофей дрон Обломки Всу дренажные канавы уборка улицы Захаркина жк малая истра Госархив МО шумозащитный экран замена шумозащитных экранов замена шумозащитных экранов на новорижском шоссе новорижское шоссе викторина про вов гимназия 4 лыткарино Весенний бал хастл Замена дорожных знаков котельная в истре Игры для детей большая игра рыбаков фонд форсайт-сессия капремонт лицея китайское образование россия и китай Дом после атаки БПЛА покровская школа в истре пристройка к школе в истре ЖК Ильинойс строительство в красногорске центр мещерякова жк кембридж тренировка по гольфу Народная программа пешеходный надземный переход стройготовность детского сада выездной прием областного НИКИ детства смет мусора Подметально-уборочная машина поливочная машина Евгений Зубов злой город сергей февралев дом-музей народных увеселений скоморошьяслобода татьянасмирнова вертеп виктора назарити Сельхозпредприятие Коровье молоко миниатюра курилы Власиха ХВС ГНБ во Власихе новый трубопровод Рустехнобизнес Фильтры водоотведения Ассоциация ветеранов СВО Власиха ветераны СВО чеспионат службы Ремонт Новой Риги Шумовы экраны Замена шумовых экранов чемпонат для школьников детская писательница Подъезды к лицею имени Долгих Промывка тепловизоры поврежденные квартиры презентация фильма грибная ферма шатурский краеведческий музей шатурский центр созвездие ДШИ шатура бурение нижняя площадка Спортивная ходьба исторический квест города герои патриотические мероприятия фотовыставка городов героев подготовка к паводку ФК Сатурн геральдика будем жить троянцы новое павлино ФОК Салют свечка обучение игре на флейте почетная грамота президента рф государственная награда Стритарт стройтрансгаз БРИКС Автовладельцы Подготовка машин к лету фошань русско-китайская дружба шатурская детская библиотека шатурская дши музыкальный Ризница Кирилло-белозерский музей-заповедник Женщины России грязная вода живая классика проза дмитрий кожушко улица Ильича 38 капитальный ремонт кровли капремонт крыши новый каркас покрытие кровли Фонд капитального ремонта Московской области Фонд капремонта Московской области Выставка техники музей техники Вадима Задорожного МИГ-25 БМ военный самолет новый экспонат в музее техники Задорожного Пешие проогулки Истомкино поливка улиц физическая культура Санитарная вырубка макет капсула союз мс продажа освещение больницы капремонт стадиона полет влажная уборка улиц Мастер-классы по профессиям Дубаи аварийное дерево Эндокринологический центр в Одинцово ЖК Большое Путилково Паровой котел Центральная модельная библиотека 72-летний мужчина на СВО Вячеслав Шевяков Книга Мобилизация авария водопровод отдел Краеведческая среда культурные коды Алексей Прокин архив газет Средняя школа 1 Федеральная программа Школьный автобус Котел Модернизация систем теплоснабжения Летний театр аджимукай аджимукайские каменоломни Обоащения жителей к администрации Встреча жителей с представителями администрации Платная парковка парк лобни безопасность жизнедеятельности на судне фок в лобне МЦД-4 Ольгино Родительство психоневрологический диспансер Врач-пульмонолог Дом урядника История хотьково плотины в Красногорске плотина на реке Синичка плотина на реке Банька Гидроузлы проверка гидроузлов ХК Торнадо Село макарово декларация новый склад соляная комната подготовка к посевной весенний период пункт управления обеспечением транспортной безопа инвентарь средства малой механизации подготовка к весенне-летнему сезону укус клеща детская поликлиника Власиха ЭГЭ для родителей Одинцовская гимназия 4 пироплазмоз замена труб в в домах замена коммуникаций приборы учета территориальный отдел Видное несанкционированные объекты торговли Андрей Михайлов Присяга главы Перемены Молодежный день Спартакиада кск кервский дом культуры хор полюшка день сдачи егэ родителями парковки для инвалидов егэ с родителями
Общество 25 февраля 2025 16:25

«После первой двухчасовой тренировки я расплакалась»: история спортсменки из Можайска, принявшей участие в шоу «Титаны»

Автор: Шаливская Яна Место: г. Можайск, ул. Мира, д. 15, дворец спорта «Багратион» Городской округ: Можайский

г. Можайск, ул. Мира, д. 15, дворец спорта «Багратион»

Долгое время бокс считался исключительно мужским видом спорта. Однако миллионы женщин по всему миру доказали, что даже слабый пол может составить конкуренцию мужчинам на ринге. При этом это не мешает им оставаться нежными и женственными.

Одним из ярких таких примеров является хрупкая девушка с волевым характером – Анастасия Смирнова. Более десяти лет главным её увлечением является бокс.

«Для меня бокс остаётся исключительно на работе и тренировках. Там я боксёр, там я спортсмен. В жизни я девочка Настя, такая же, как и все. Баланс — это очень важно», — говорит спортсменка.

Анастасия родилась и выросла в Можайске. Начало спортивного пути было положено ещё в раннем детстве. Долгое время она занималась фигурным катанием, но из-за проблем со здоровьем врачи запретили выходить на лёд. Потом были танцы и фитнес.

«Я пыталась найти себя, не понимала, чего хочу. То есть я понимала, что я человек драйва, спорта, энергии, но что именно мне нужно, не могла решить», — вспоминает спортсменка.

На одном из групповых занятий по фитнесу, увидев, как девушка с интересом рассматривает боксёрские груши и перчатки, одноклассник предложил ей попробовать свои силы в боксе.

«Я жутко стеснялась. После первой двухчасовой тренировки расплакалась, потому что было очень тяжело. И в тот момент, решила, что уже сюда не приду», — делится спортсменка.

Однако проснувшись утром и почувствовав приятную боль в мышцах, Анастасия поняла, что уже не представляет себя без этого вида спорта.

С каждым разом количество и время тренировок увеличивалось. Наставниками спортсменки стали сразу три тренера: Сергей Баранов, Олег Куралех и Сергей Чумаков.

А потом начались различного уровня соревнования и первые победы. Анастасия получила разряд «Кандидат в мастера спорта».

Занятия боксом воспитали в спортсменке дисциплину, самоконтроль, силу воли и другие качества, которые помогают ей в жизни добиваться успеха.

Оканчивая Смоленский государственный университет спорта, Анастасия устроилась работать тренером в один из залов в Одинцово. Купив квартиру, переехала туда жить. Позже девушка начала работать в Москве.

Между напряжённым графиком работы и постоянными тренировками, Анастасия находит время на отдых.

«Чтобы не сломаться, чтобы не выгореть, нужно давать себе отдых. Перезагрузка, смена обстановки и деятельности – это очень важно. Например, я могу сходить на танцы или поплавать. Или просто целый день пролежать дома, выспаться, восстановиться», — рассказывает девушка.

Трудолюбие и целеустремлённость Анастасии не остались незамеченными. Недавно она приняла участие во втором сезоне «Титанов» на ТНТ, где стала капитаном одной из команд.

«Это мой первый опыт. Хоть и было временами очень сложно и тяжело, я бы с удовольствием ещё раз приняла участие в подобных шоу», — отмечает Смирнова.

Главная мечта Анастасии – открыть свой собственный зал.

«Это моя главная цель на сегодняшний день и я иду к ней. Не обязательно боксёрский зал, возможно просто женский спортивный клуб или просто спортивный клуб. Меня очень вдохновляет, когда я получаю обратную связь от своих подопечных. Значит, я принесла добро и пользу», — говорит Анастасия.

Текст, фото и видео: Яна Шаливская


Всего: 20
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381738
25-02-2025
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381739
25-02-2025
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381740
25-02-2025
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381741
25-02-2025
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381742
25-02-2025
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381743
25-02-2025
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381744
25-02-2025
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381745
25-02-2025
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381746
25-02-2025
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381747
25-02-2025
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381748
25-02-2025
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381749
25-02-2025
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381750
25-02-2025
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381751
25-02-2025
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381752
25-02-2025
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381753
25-02-2025
можайск, можайский муниципальный округ, подмосковье, спорт, общество, истории людей,
#0001381754
25-02-2025
00:00:11
/mediabank_mount//63111/8ad70b1d1f4c7cdf75838b1d0669606a.jpg
#0001381755
25-02-2025
00:00:15
/mediabank_mount//63111/3255c0de58038f06a0e607f981eb3b01.jpg
#0001381756
25-02-2025
00:00:11
/mediabank_mount//63111/3383b703935761581faddaf0147da1f4.jpg
#0001381757
25-02-2025