Подольск. Микрорайон Климовск. Заводская улица, дом №6А. Детский парк культуры и отдыха.

91-летняя жительница Подольска Клара Богатова тренируется каждый день — любит бег и лыжи. Старается ежедневно преодолевать не меньше трёх километров. 

Этой зимой было мало снега, поэтому спортсменка вместо лыж бегает и занимается северной ходьбой. Если сильно скользко, то приходится отменять занятие. Признаётся, если пропускает хотя бы два дня, потом сложно себя заставить. Но стоит снова выйти на тренировку, появляются и силы, и желание.

“Когда долго бежишь, появляется ощущение полёта. Преодолеваешь дистанцию, а хочется ещё бежать — эйфория. С тех пор, как занялась бегом, у меня появились новые друзья, впечатления, поездки”, — рассказывает Клара Богатова.

Бегом она занялась, когда вышла на пенсию. Прежде не было времени.

“Всё изменилось, появился интерес к жизни. Когда вышла на пенсию, я загрустила, что всё кончилось. Это ещё в Ташкенте было. Там был беговой клуб пенсионеров. Начала заниматься. Первая дистанция — 800 метров. Со временем любимой дистанцией стали 10 километров. Улучшилось самочувствие, забыла о простудах”, — говорит Клара Богатова. 

В прошлом году она бегала на марафонах в Королёве, Троицке, Конаково, Твери, Ярославле, Нижнем Новгороде, Санкт-Петербурге, Ивантеевке, Казани, Владимире и, конечно, в родном Подольске.

“Я, разумеется, не стремлюсь к победе. Всегда теперь прибегаю последней. Преодолеваю небольшие дистанции. Но даже участие доставляет огромное удовольствие”, — отмечает Клара Богатова.

8 марта спортсменка планирует стандартную тренировку в лесу рядом с домом. Три километра. А после отметить Международный женский день с детьми и внуками.

Текст и медиа Марии Андрюхиной