В ДК Загорянский округа Щёлково пенсионеры прошли два километра скандинавской ходьбой
Г. о. Щёлково, улица Сергея Лазо, д.7, ДК Загорянский
Спортивное мероприятие «Тропа здоровья» провели для участников Активного долголетия в округе Щёлково. Не смотря на погоду, в Доме культуры Загорянский собрались около десяти активистов. Инструктор и руководитель кружка «Девчата» Наталья Семенец подготовила для участников несложную программу.
«Так называемая «Тропа здоровья» — это скандинавская ходьба. Сначала мы провели разминку на свежем воздухе. Затем прошли более двух км на стадионе «Спартак». Меня как инструктора радует, что участники с удовольствием приходят на занятия, стараются не пропускать», — сказала Наталья.
В Доме культуры три раза в неделю проходят занятия по суставной гимнастике, йоге, хореографии и танцам.
«Больше всего мне нравятся занятия йогой. Наталья Анатольевна адаптировала их под наш возраст и скромные возможности. Спасибо ей за это», — сказала участница Валентина.
Автор текста, фото и видео: Елена Катасонова
Г. о. Щёлково, улица Сергея Лазо, д.7, ДК Загорянский
Спортивное мероприятие «Тропа здоровья» провели для участников Активного долголетия в округе Щёлково. Не смотря на погоду, в Доме культуры Загорянский собрались около десяти активистов. Инструктор и руководитель кружка «Девчата» Наталья Семенец подготовила для участников несложную программу.
«Так называемая «Тропа здоровья» — это скандинавская ходьба. Сначала мы провели разминку на свежем воздухе. Затем прошли более двух км на стадионе «Спартак». Меня как инструктора радует, что участники с удовольствием приходят на занятия, стараются не пропускать», — сказала Наталья.
В Доме культуры три раза в неделю проходят занятия по суставной гимнастике, йоге, хореографии и танцам.
«Больше всего мне нравятся занятия йогой. Наталья Анатольевна адаптировала их под наш возраст и скромные возможности. Спасибо ей за это», — сказала участница Валентина.
Автор текста, фото и видео: Елена Катасонова