Город Солнечногорск, стадион «Металлург»

В городском парке культуры и отдыха на стадионе «Металлург» состоялось занятие «Женское здоровье».

Реабилитолог и специалист по женскому здоровью и телесной терапии Ольга Навас провела для девушек и женщин специальную тренировку. Комплекс упражнений направлен на улучшение подвижности позвоночника и тазобедренных суставов, а также на активацию мышц тазового дна.

Повторное занятие с Ольгой Навас запланировано на 15 июня. Оно входит в перечень бесплатных тренировок на открытом воздухе от проекта «Спортивный Солнечногорск». Каждый день жителей и гостей округа приглашают в городской парк на занятия для детей и взрослых. В ближайшее время запланированы: круговая и функциональная тренировка, зумба, йога и забег «5 вёрст».

Записаться на занятия необходимо через приложение SPORT PRIORITY — sportpriority.com/app 

Текст, фото и видео: Евгения Герасимова