Город Солнечногорск, Городской парк культуры и отдыха

Солнечногорск отметил Международный день йоги насыщенной программой. Правда, из-за неблагоприятных погодных условий, запланированные занятия на открытом воздухе пришлось перенести в здание спортивного комплекса «Металлург». Но это не помешало участникам прикоснуться к миру духовного и физического самопознания.

Организатором масштабного события выступил проект «Спортивный Солнечногорск». Праздник начался с первыми лучами солнца. Под руководством Юлии Зимкиной, руководителя проекта, все желающие встретили рассвет в городском парке, погрузившись в медитацию под звуки гонга.

В течение дня гости осваивали различные техники: дыхательную пранаяму, классическую хатху-йогу, направленную на гармоничную проработку тела, танцевальную растяжку, а также попробовали свои силы в прохождении гвоздевой дорожки из досок Садху для достижения эмоционального очищения.

Проект «Спортивный Солнечногорск» продолжит радовать жителей бесплатными занятиями на свежем воздухе в течение всего лета. Расписание и запись на тренировки доступны на сайте: https://suncitysport.ru/.

Текст, фото и видео: Евгения Герасимова