г. о. Серпухов, город Протвино, ул. Институтское шоссе, д. 1, 11:00

Взрыв латиноамериканских ритмов на свежем воздухе, как летняя спецверсия социальной программы «Добрый час» Дворца спорта «Импульс». Раз в неделю протвинские «долголеты» выходят танцевать на улицу вместе со своим инструктором по зумбе.

Как сообщила тренер Олеся Надысева, программа адаптирована под возраст и состояние здоровья участников программы «Активное долголетие». Зумба, по её словам, даёт полезную кардионагрузку, улучшает координацию и баланс, а главное – поднимает настроение. Инструктор отмечает, что её подопечные – невероятно активные люди. Они не останавливаются и после танцев, отправляясь плавать на карьер или гулять. Летом занятия собирают около 20 человек.

Галина Бурнякова, одна из постоянных участниц, признаётся: занятия дарят чистую радость жизни и движения. А танцевать под открытым небом, по её словам, – особое удовольствие, когда дышится легко и свободно.

Программа «Добрый час», запущенная по поручению губернатора Подмосковья, дарит пенсионерам бесплатный доступ к спорту и здоровью. Для записи на зумбу и другие активности «Доброго часа», такие, как бассейн, дыхательная гимнастика, теннис и тренажёры, достаточно обратиться к администраторам «Импульса» или позвонить по телефону +7 (4967) 31-13-56. Социальная карта пенсионера станет пропуском в мир движения.

Текст, фото, видео: Анна Мороз