Г. о. Фрязино, Фрязинский лесопарк, 11:00

В преддверии холодного времени года во Фрязинском лесопарке для участников клуба «Активное долголетие» прошёл лекторий «В здоровом теле». В соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора пожилым людям рассказали, как уберечь себя в сезон простуд, и вручили памятки о профилактике гриппа.

По словам сотрудника Центра культуры и досуга «Факел» Ивана Оводкова, долголетам напомнили о том, как заботиться не только о себе, но и об окружающих. Если появились симптомы простуды, следует либо остаться дома, либо воспользоваться масками при выходе в свет.

Беседу поддержала и специалист по оздоровительным практикам, руководитель секции скандинавской ходьбы Маргарита Маринаки. Она сделала акцент на здоровом образе жизни, регулярных физических нагрузках и позитивном мышлении.

Текст, фото и видео: Наталья Дорошева