г. о. Клин, г. Клин, ул. Красная, д. 6. Центральная городская библиотека, 11:00

Как не терять память и концентрацию внимания, когда тебе за 45, теперь может узнать каждый. Для этого в библиотеке на ул. Красная дали старт второму сезону интеллектуального клуба «Лабиринты памяти».

9 сентября восемь участниц серебряного возраста прошли первое после летнего отдыха занятие с полезными упражнениями. Участники смогли активизировать когнитивные способности и улучшить мозговую активность: они выполнили задания на развитие внимания, решили математические тесты, пописали обеими руками одновременно, позанимались нейрогимнастикой и прочитали зеркальные тексты. Кроме того, для тренировки мелкой моторики рук смастерили поделки в виде солнца с лучами.

Как отметила старший библиотекарь и модератор клуба Маргарита Тимофеева, упражнения продуманы так, чтобы люди сохраняли или улучшали внимание и память. Встречи интересны каждому, ведь проводят их в игровой форме, особенно если это сочетается с разгадыванием кроссвордов, разучиванием стихов и решением головоломок.

Каждое новое занятие предлагает разнообразные упражнения. Помимо этого, пожилые участники осваивают игру на музыкальных инструментах, правда, не настоящих, а из бумаги, в виде спецклавиатур.

Библиотекарь подчеркнула значительную пользу от таких занятий. Те, кому раньше было непросто выполнять задания, теперь справляются с ними уверенно, у некоторых сохраняется стабильная мозговая активность, а у других она даже улучшается.

Чтобы стать частью дружной команды клуба, достаточно быть зарегистрированным читателем библиотеки. Бесплатные встречи проходят в центральной городской библиотеке два раза в месяц.

Автор текста, фото и видео: Данила Кирьянов