Пушкинские долголеты открыли для себя бокс
Пушкинский округ, город Пушкино, Московский проспект, до 51А.
Участники программы «Активное долголетие» из Пушкино получили уникальную возможность позаниматься боксом. Тренировка состоялась на живописной набережной реки Серебрянки под руководством опытного наставника — мастера спорта международного класса Антона Рыжикова.
Антон Рыжиков рассказал, что программа занятия включала в себя не только теоретические основы, но и практическую часть. Участники освоили базовые элементы техники ударов и защиты, научились правильно передвигаться по рингу. И выполнили специальные упражнения на развитие силы и выносливости.
Эмоциональные отклики новоиспечённых «боксёров» превзошли все ожидания. Елена Кузина поделилась впечатлениями, назвав тренировку незабываемой и подарившей массу положительных эмоций. А Юрий Мартынов отметил, что после занятия почувствовал себя моложе и увереннее.
Заведующая отделением «Активного долголетия» №1 Анастасия Панасюк пояснила, что спортивные мастер-классы для старшего поколения собирают множество участников. Ведь они способствуют формированию здорового образа жизни, предлагая яркие и насыщенные мероприятия для поддержание физической формы и позитивного настроя.
Такие инициативы не только укрепляют здоровье, но и создают пространство для общения и обмена опытом. И подтверждают, что активный образ жизни доступен в любом возрасте.
Текст, фото и видео: Ольга Шеметова
Пушкинский округ, город Пушкино, Московский проспект, до 51А.
Участники программы «Активное долголетие» из Пушкино получили уникальную возможность позаниматься боксом. Тренировка состоялась на живописной набережной реки Серебрянки под руководством опытного наставника — мастера спорта международного класса Антона Рыжикова.
Антон Рыжиков рассказал, что программа занятия включала в себя не только теоретические основы, но и практическую часть. Участники освоили базовые элементы техники ударов и защиты, научились правильно передвигаться по рингу. И выполнили специальные упражнения на развитие силы и выносливости.
Эмоциональные отклики новоиспечённых «боксёров» превзошли все ожидания. Елена Кузина поделилась впечатлениями, назвав тренировку незабываемой и подарившей массу положительных эмоций. А Юрий Мартынов отметил, что после занятия почувствовал себя моложе и увереннее.
Заведующая отделением «Активного долголетия» №1 Анастасия Панасюк пояснила, что спортивные мастер-классы для старшего поколения собирают множество участников. Ведь они способствуют формированию здорового образа жизни, предлагая яркие и насыщенные мероприятия для поддержание физической формы и позитивного настроя.
Такие инициативы не только укрепляют здоровье, но и создают пространство для общения и обмена опытом. И подтверждают, что активный образ жизни доступен в любом возрасте.
Текст, фото и видео: Ольга Шеметова
Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookie и метрические программы.
Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных, а также подтверждаете ознакомление с пользовательским соглашением.
Файлы cookie можно отключить в настройках Вашего браузера.