Инструктор по SUP серфингу из Солнечногорска рассказала о технике безопасности на воде
До старта купального сезона считанные дни. Впрочем, озеро Сенеж уже сейчас привлекает многих. Функционируют прогулки на пароме, открыт прокат на лодочной станции. Можно плавать на лодке, катамаране и на доске SUP с веслом.
SUP бординг уже довольно популярен в регионах с реками, озерами и морем. В Россию это движение пришло в 2014 году и с тех пор стремительно развивается. SUP – надувная доска. Освоить греблю можно всего за несколько занятий. В прокат доску может взять любой.
Марина Колочко из Солнечногорска – инструктор по SUP серфингу. Девушка рассказывает, что важно соблюдать технику безопасности на воде. Во-первых, обязательно надевать спасательный жилет. Во-вторых, всегда нужно пристегивать лиш. Это страховочный поводок, который соединяет пловца и доску. В случае падения, SUP уплывет на 2-3 метра.
«Всегда оценивайте место и погоду. Ветер самый большой враг. Более 4 м/сек уже достаточно для того, чтобы не выходить на водоем. Извилистые берега с деревьями дают ветровую тень. Вам может казаться, что ветра нет. Но стоит выплыть за угол, как вас просто сдувает. Всегда смотрите прогноз», — подчеркивает инструктор.
Также Марина рекомендует не плавать на SUP в одиночестве.
«Я знаю, что это медитация для многих. Но могут произойти вещи, с которыми вы не справитесь самостоятельно: поломка доски или весла, перевернутая доска вверх дном, а вы не знаете или не можете перевернуть ее обратно. Если никто не хочет составить вам компанию, пусть хотя бы приглядывают с берега», — объясняет Марина.
В правилах безопасности еще несколько пунктов. Не стоит выходить на водоем, если плавают суда, много катеров и гидроциклов. Плавником доски можно травмировать купающихся. Лучше держаться от них подальше. Стоит изучить акваторию. Берега, течение и пороги. Все нюансы нужно учитывать.
Текст и видео: Валентина Максимова
Фото: Валентина Максимова, Марина Колочко
До старта купального сезона считанные дни. Впрочем, озеро Сенеж уже сейчас привлекает многих. Функционируют прогулки на пароме, открыт прокат на лодочной станции. Можно плавать на лодке, катамаране и на доске SUP с веслом.
SUP бординг уже довольно популярен в регионах с реками, озерами и морем. В Россию это движение пришло в 2014 году и с тех пор стремительно развивается. SUP – надувная доска. Освоить греблю можно всего за несколько занятий. В прокат доску может взять любой.
Марина Колочко из Солнечногорска – инструктор по SUP серфингу. Девушка рассказывает, что важно соблюдать технику безопасности на воде. Во-первых, обязательно надевать спасательный жилет. Во-вторых, всегда нужно пристегивать лиш. Это страховочный поводок, который соединяет пловца и доску. В случае падения, SUP уплывет на 2-3 метра.
«Всегда оценивайте место и погоду. Ветер самый большой враг. Более 4 м/сек уже достаточно для того, чтобы не выходить на водоем. Извилистые берега с деревьями дают ветровую тень. Вам может казаться, что ветра нет. Но стоит выплыть за угол, как вас просто сдувает. Всегда смотрите прогноз», — подчеркивает инструктор.
Также Марина рекомендует не плавать на SUP в одиночестве.
«Я знаю, что это медитация для многих. Но могут произойти вещи, с которыми вы не справитесь самостоятельно: поломка доски или весла, перевернутая доска вверх дном, а вы не знаете или не можете перевернуть ее обратно. Если никто не хочет составить вам компанию, пусть хотя бы приглядывают с берега», — объясняет Марина.
В правилах безопасности еще несколько пунктов. Не стоит выходить на водоем, если плавают суда, много катеров и гидроциклов. Плавником доски можно травмировать купающихся. Лучше держаться от них подальше. Стоит изучить акваторию. Берега, течение и пороги. Все нюансы нужно учитывать.
Текст и видео: Валентина Максимова
Фото: Валентина Максимова, Марина Колочко
